ПРОЕКТ «ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА» - ПРОЕКТ #ВМД

ПРОЕКТ «ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА» - ПРОЕКТ #ВМД

Проект «Полезная привычка» – это целое движение, направленное на разные сферы жизни.

Это проект про важность баланса и гармонии. Про идею, что спорт и здоровье - неотъемлемая часть жизни. Про важность психологической составляющей здоровья. Про улучшения качества жизни через здоровый образ жизни и занятия спортом. Про расширения возможностей и границ своего тела. Про важность духовной гармонии и психологического благополучия.

В чем прелесть проекта? Мы помогаем сформировать нужную вам привычку, не прибегая к силе воли. Ведь когда привычка сформирована, вам уже не нужно прилагать усилия, чтобы ее поддерживать.

Как проходят встречи?
– Занятия в зале один раз в неделю, длительностью 60 минут.
– Онлайн-занятия в режиме реального времени для дома каждый день с понедельника по пятницу, от 10 до 15 минут в день.
– Домашние задания
– Знакомства с новыми людьми и общение в чате.

Мы также поможем вам улучшить свой образ жизни, предоставляя полезные советы по здоровью, времени, деньгам, навыкам и окружению. У участников будет уникальная возможность посетить традиционную чайную церемонию.

Чтобы записаться на курс, напишите в группу: Сильны вместе - движение по развитию себя Пермь

В конце проекта участников ждет таблица достижений и награждение участников. Для тех, кто успешно пройдёт весь курс без единого пропуска, мы подготовили фирменную одежду и памятные подарки, а также сертификаты.

Организатор мероприятия – «Дворец молодежи» г. Перми, при поддержке департамента культуры и молодежной политики администрации города Перми.
Проект – победитель конкурса «Вижу. Могу. Делаю».
Автор – Александр Ощепков